香椿炒鸡蛋的简单做法_香椿炒鸡蛋的美味做法 全球速看

互联网   2023-04-14 15:54:46

1、香椿炒鸡蛋是粤系菜肴,香味浓郁的香椿和鸡蛋搭配,是一道经典菜,味道绝对不会让你失望哦!还是让我们来看看香椿炒鸡蛋的做法吧。

2、准备材料:嫩香椿芽、鸡蛋、盐、料酒、植物油

3、准备食材


(资料图)

4、香椿焯一下,过凉控水。

5、把香椿切碎;鸡蛋打散

6、把香椿碎放入鸡蛋液中,放入适量盐

7、搅匀

8、油热,倒入鸡蛋液,翻炒。

9、出锅前倒入一点醋,口感会更好。

10、香椿的营养价值

11、香椿的香味,喜欢的`人非常喜欢,不喜欢的人则完全吃不惯。这种香味是香椿素在发挥作用。香椿中还含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

12、此外,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

本文香椿炒鸡蛋的简单做法,香椿炒鸡蛋的美味做法到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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