1、睡觉咬牙怎么办？睡觉时不自觉的磨牙也叫磨牙症。
2、如果发生在儿童期，可能是因为换牙过程中没有稳定的咬合关系，睡眠中会诱发磨牙症的症状。
3、随着咬合关系的稳定，症状会逐渐减轻或消失。
(资料图片仅供参考)
4、此外，精神紧张也会引起磨牙症。
5、睡眠时咀嚼肌的不自主收缩会引起牙齿的相互移动。
6、这种情况下，调整心态，改善呼吸，作息，可能会有帮助。
7、主要原因是咬合关系的紊乱。
8、人体的咬合系统由肌肉、骨骼、关节和上下牙列组成。
9、这个复杂咬合系统的功能也非常复杂。
10、所以任何不匹配或不协调都可能导致整个咬合系统的紊乱，咬合系统的紊乱就会诱发磨牙症。
11、针对磨牙症，首先要找出咬合系统的位置、关系和功能障碍的原因。
12、往往是颌骨干扰，需要对咬合功能进行系统检查，包括关节运动轨迹的追踪、肌肉功能的评估、咬合关系和牙列关系的分析。
13、只有找到真正的原因，排除咬合干扰，才能真正治疗这种症状。
14、此外，由于磨牙症，牙齿硬组织的磨损会非常严重。
15、所以我们经常为患者制作牙合垫，保护牙齿的硬组织。
本文到此结束，希望对你有所帮助。